COACHING

Particuliers, je vous aide à passer à l’action et à réaligner vos projets professionnels et personnels.

Entreprises, Dirigeants, Managers, vous souhaitez mettre en place un coaching individuel, d’équipe ou de prise de parole, contactez-moi.

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COUP DE BOOST

Passez à l’action : 2 séances de travail d’1h30 pour répondre à une question précise.

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FORMULE EXPRESS

Prenez en main rapidement votre problématique : un accompagnement opérationnel en 4 sessions de travail pour répondre concrètement à vos enjeux.

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PROGRAMME &SENS

Prenez le temps de réaligner votre projet professionnel ou personnel et vos priorités : un accompagnement sur mesure pour trouver l’énergie, la motivation, le souffle, la satisfaction et se sentir à sa place, pour de bonnes raisons.

QUELQUES TÉMOIGNAGES

J’avais des difficultés dans le management de mon équipe (promotion interne et pas de formation initiale au management),
j’ai eu un bon feeling avec Julie après une formation management de groupe au sein de mon institution.
Grâce à ce coaching, j’ai trouvé une posture adéquate vis à vis de mes collaborateurs.
J’ai apprécié le très bon contact humain et chaleureux de Julie et le coaching « concret » : outils utiles, mise en situation, etc.

Avant ce « Coup de boost », j’étais peu sûre de moi, perdue dans ma réflexion professionnelle.

Grâce à ces entretiens, j’ai débroussaillé puis je me suis lancée dans mon nouveau projet avec les bons messages. Ce qui m’a été le plus utile, c’est d’avoir une vision extérieure, sans a priori et basée sur l’expérience professionnelle de Julie.

C’était simple, rapide & efficace

Je me sentais nulle et dévalorisée. J’avais besoin de prendre une décision… mais laquelle ?!

7 mois après avoir démarré le Programme &Sens, j’ai passé un entretien : ils m’ont trouvé authentique et même si je n’avais que 3 ans d’expérience au lieu des 6 demandés, j’ai eu le poste !

Je suis prête aujourd’hui à lâcher quelques avantages pratiques que j’avais dans mon précédent job… j’en ai bien profité et je passe à autre chose – Ça fait tellement de bien !

Mon approche du coaching

Éclaireuse, je vous accompagne avec pep’s et bienveillance pour clarifier vos objectifs et mettre en lumière vos ressources.

Structurée mais aussi créative, ma démarche de coaching s’appuie sur des techniques de questionnement qualitatif pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’enclencher un changement pérenne, dans le respect de votre personnalité et de vos valeurs.

Coach certifiée praticien PNL, certifiée aux outils Eq-i et MBTI, je peux vous proposer, en fonction de vos besoins et de vos enjeux, de vous appuyer sur ces questionnaires de connaissance de soi pour mieux comprendre vos modes de fonctionnement et exploiter vos compétences.

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#1 - COUP DE BOOST

2 séances d’1h30 pour répondre à une question précise
  • Vous savez ce que vous voulez mais n’arrivez pas à vous mettre en action
  • Vous voulez préparer un entretien ou une prise de parole importante
  • Vous souhaitez avoir un feedback et échanger sur une problématique personnelle ou professionnelle

En un mot, vous avez besoin d’un coup de boost pour mettre en œuvre votre projet !

 

Les séances Coup de boost s’appuient sur un questionnement tourné vers l’action pour vous aider à clarifier vos besoins, identifier les freins et les ressources qui vous sont propres.
Je m’appuie sur la notion d’intention positive qui se cache derrière toute action bloquante pour vous mettre en mouvement, dans le respect de vos contraintes personnelles.

Ensemble, nous mettrons en place les bonnes stratégies pour que vous atteigniez vos objectifs.

 

90 euros par séance

#2 - FORMULE EXPRESS

1 accompagnement opérationnel en 4 sessions de travail pour répondre concrètement à vos enjeux
  • Vous avec un objectif déterminé (professionnel ou personnel)
  • Vous cherchez des clés pratiques et opérationnelles
  • Vous avez des enjeux à court terme

En bref, vous voulez prendre en main rapidement votre problématique !

 

Un coaching-action qui allie des techniques d’accompagnement pour lever les freins & activer vos ressources, et une approche pédagogique avec des éclairages pratiques issus de mon expérience de formatrice (communication interpersonnelle, gestion du stress, gestion des conflits…).
Cette formule s’adresse à ceux qui ont un objectif opérationnel déterminé (mieux me positionner face à un interlocuteur ou à mon équipe, gagner en aisance en public, gérer une situation difficile…).

 

450 euros, 4 séances de 1h30
avec fiches de suivi et supports pédagogiques

#3 - PROGRAMME &SENS

1 accompagnement sur mesure pour trouver l’énergie, la motivation, le souffle, la satisfaction… et se sentir à sa place, pour de bonnes raisons.
  • Vous voulez y voir plus clair pour pouvoir prendre les bonnes décisions
  • Vous trouvez que vous n’êtes plus « en phase »…
  • Vous avez envie de prendre le temps pour (re)construire votre projet personnel et/ou professionnel

En un mot, vous souhaitez être accompagné(e) pour mettre en place un changement durable qui vous corresponde

 

Cet accompagnement sur mesure s’adapte à votre rythme avec des séances de coaching et des outils de réflexions personnelles autour de vos motivations, vos projections, vos valeurs… Ensemble, nous prendrons le temps de réaligner votre projet professionnel ou personnel et vos priorités du moment pour vous sentir à votre place, confiant et bien… tout simplement.

 

Forfait 1 200 euros, 4 à 6 mois d’accompagnement modulable selon vos besoins
10 à 12 séances avec suivi personnalisé inter-séances

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